La meditación

Autor: Héctor Barrios Flamand

Editorial: Array

Páginas: 180

Idioma: spa

Publicado: 28/10/2024

Alto: 150mm mm

Ancho: 210mm mm

Lomo: 11.01mm mm

Acabado: Tapa Blanda

Sinopsis: Algunas estrategias para reconocer y fortalecer La Inteligencia Primordial o Vital:1.Conexión con la naturaleza: Reconoce la interdependencia entre tu ser y el mundo natural que te rodea. Dedica tiempo a conectar con la naturaleza, ya sea a través de paseos por el bosque, momentos de contemplación en un parque o cultivando un jardín. Esta conexión puede ayudarte a sintonizarte con la inteligencia primordial que guía la vida en todas sus formas.2.Escucha interna: Aprende a sintonizar con las señales y necesidades de tu cuerpo y tu mente. La inteligencia primordial se comunica a través de sensaciones fisicas, emociones y necesidades básicas. Presta atención a estas señales y respóndelas con compasión y cuidado.3.Reconocimiento de la sabiduría innata: Reconoce que tu cuerpo y tu mente poseen una sabiduría innata que guía tus procesos vitales. Confía en esta inteligencia primordial para equilibrar y sanar tu ser en momentos de desequilibrio o enfermedad. Al integrar la inteligencia Vital en tu vida diaria, puedes fortalecer tu conexión con la esencia misma de la vida y cultivar un estado debienestar integral. Esta inteligencia nos recuerda la profunda interconexión entre todos los aspectos de nuestro ser y nos invita a honrar y nutrir nuestra naturaleza primordial para vivir con plenitud y vitalidad.