Autor: Beatriz Olson

Editorial: Array

Páginas: 294

Idioma: spa

Publicado: 06/01/2024

Alto: 152.00mm mm

Ancho: 229.00mm mm

Lomo: 229.00mm mm

Acabado: Tapa Blanda

Sinopsis:

En Secretos de Mente y Cuerpo: La Guía Científica y Espiritual hacia la Salud y el Bienestar de Una Doctora Médica, la Dra. Beatriz Olson desvela los "secretos" de nuestra biología ancestral y mentalidad de supervivencia. Es vital comprender este conocimiento para prosperar en el mundo contemporáneo. Nos enseña cómo cambiar mentalidades limitantes, elementos claves en el cuidado de nuestro cuerpo y mente, y la importancia del espíritu para el bienestar.

Gracias a este conocimiento, es posible superar la disonancia metabólica que causa la obesidad, la diabetes, las enfermedades cardíacas, el aislamiento, la depresión y el agotamiento. Sin esta información, no estamos preparados para tomar decisiones que salven vidas y que nos ayuden a no enfermarnos y revertir enfermedades que ya tenemos.

"...una guía informativa y práctica para transformar nuestra Mente y Cuerpo ancestrales hacia un bienestar óptimo del siglo XXI."

- Maggie Mongan - CEO Brilliant Breakthroughs, Inc.

"El mensaje de importancia crítica de este libro es que, si entendemos el conocimiento evolutivo fisiológico que subyace a las decisiones inconscientes que todos tomamos todos los días, entonces podremos empoderarnos para cambiar lo que hacemos en respuesta a estos impulsos a fin de llevar una vida más saludable y larga.."

- Joseph Verbalis Profesor de Medicina, Jefe de Endocrinología y Metabolismo de la Universidad de Georgetown Centro de Ciencias Clínicas y Trasnacionales de la Universidad de Georgetown-Howard Washington, DC

La Dra. Beatriz Olson es una destacada endocrinóloga que posee habilidades únicas y extraordinarias en la medicina mente-cuerpo. Ha traído curación a miles de mujeres al desentrañar los "secretos" de nuestra biología ancestral y mentalidad de supervivencia. Sus enseñanzas inspiran a mujeres a encontrar el autoempoderamiento, la autoestima y la dignidad al aprender a desenvolverse en un mundo moderno a pesar de nuestros hábitos ancestrales. Esto crea un viaje transformador hacia un cuerpo sano, hormonas saludables y un peso sostenible, disfrutando así de vitalidad, longevidad y una vida con alma.