Los Yoga Sutras

Autor: Patañjali

Editorial: Array

Páginas: 470

Idioma: spa

Publicado: 05/12/2024

Alto: 152.00mm mm

Ancho: 229.00mm mm

Lomo: 26.59mm mm

Acabado: Tapa Blanda

Sinopsis:

Todas las técnicas del Yoga tienen realmente un enfoque: cómo usar la mente. Utilizada correctamente se convierte en no-mente y estás absolutamente en silencio; mal utilizada, se vuelve tan dividida que te vuelves loco. A través de los sutras de Patanjali, el libro conduce al lector paso a paso hacia la comprensión de la mente: que no es algo diferente del cuerpo, y cómo utilizarla como instrumento.

Patanjali es nuestro futuro, tiene 5000 años. Y al comentar los sutras de Patanjali -sobre los dos tipos de samadhi, el éxito a través del esfuerzo total y la entrega, la meditación en el mantra AUM, la enfermedad y la angustia, la respiración y la luz interior-, vemos la verdadera importancia de Patanjali para el aquí y el ahora.