Tai Chi Para Mayores, Paso a Paso

Autor: Dejun Xue - Jorge Conesa - Juan Jose Andres

Editorial: Array

Páginas: 170

Idioma: spa

Publicado: 24/07/2018

Alto: 140.00mm mm

Ancho: 216.00mm mm

Lomo: 9.22mm mm

Acabado: Tapa Blanda

Sinopsis:

El Tai Chi es meditacion en movimiento, usa movimientos continuos y circulares, suaves y relajados, en un proceso que genera aumento de la sensacion de bienestar corporal. Con esto se logra un alto estado de claridad mental y de relajacion.

Si eres una persona mayor que busca mejorar su salud o simplemente desea aprender o practicar Tai Chi en un ritmo armonico, Tai Chi para Mayores, Paso a Paso te beneficiara.

Tai Chi para Mayores, Paso a Paso comprende instrucciones detalladas, paso a paso, del maestro de Tai Chi Dejun Xue, autor de numerosos libros de Tai Chi y de clasicos chinos.