Amando mi soledad
Autor: Ángela María Polanco Barreto
Editorial: Array
Páginas: 88
Idioma: spa
Publicado: 25/06/2023
Alto: 150mm mm
Ancho: 230mm mm
Lomo: 230mm mm
Acabado: Tapa Blanda
Sinopsis: "Existe la creencia de que estar solo es algo malo, puede que se deba a lo que nos dicen nuestros seres más cercanos, creencias culturales o por la imagen que la sociedad tiene de esto y que se ha transmitido a través de las dinámicas familiares.Mi nombre es Ángela Polanco y en este libro cuento aportes de mi historia personal, los cuales me han llevado a reflexionar y a tener una perspectiva diferente de lo que puede significar la soledad. Esto, al combinarlo con el conocimiento y la experiencia de más de veinte años como psicóloga y neuroterapeuta, me ha permitido ver todo tipo de casos en donde, muchas veces, se repite esta constante: el temor a encontrarnos solos, ya sea de forma temporal o permanente, lo cual puede convertirse en un obstáculo para alcanzar el bienestar.Es por ello que surge la necesidad de escribir este libro: entendí y aprendí que la felicidad depende de cada persona y todos podemos alcanzarla a través de la búsqueda, reconocimiento, aprecio y protección de su propio valor.Amando mi soledad es una obra que, mediante imágenes, ejercicios y ejemplos de casos, nos permite vincularnos con nosotros mismos."