MINDFULNESS. Mente sana TV
€17,99 EUR
IVA incluido
Autor: Carmen Balmes
Editorial: Array
Páginas: 78
Idioma: spa
Publicado: 11/01/2023
Alto: 170mm mm
Ancho: 240mm mm
Lomo: 240mm mm
Acabado: Tapa Blanda
Sinopsis: Mindfulness, también llamado como atención plena, es una técnica donde podrás aprender a estar atento de manera consciente.Con meditación, otros ejercicios de relajación donde podrás disfrutar del estado presente. Pero, sobre todo, poder trabajar las emociones a través de este método. Espero que disfrutes de este ejemplar, pero sobre todo te ayude a vivir mejor.